汤汤提示您:看后求收藏(爱久久小说网www.crtf.net),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
千里追欢

千里追欢

冬天
两个正常的大男人,要因为一夜琴剑而h上,实在是大挑战啊
高辣 连载 17万字
世界主宰当然为所欲为

世界主宰当然为所欲为

北山
高辣 连载 0万字
朕靠美貌追妻

朕靠美貌追妻

楼见溪
当今太子是个一无是处、只知揽镜自照的花孔雀,每日睁眼必三连: ——孤美矣;孤美甚;满城才子何能及孤也! 屡教不改之后,皇帝大手一挥把他发配到南境反省。 太子:哎嘿!南境的臣民们,准备好
高辣 完结 35万字
我不做妾

我不做妾

不语忍冬
晋江>
高辣 连载 50万字
窗前明月光

窗前明月光

困困困
顾宁喜欢坐靠窗的位置。
高辣 连载 3万字
【黑篮】我意本非此(高H,NP)

【黑篮】我意本非此(高H,NP)

妈了个蛋
穿越并不可怕,可是如果有一天,你发现除了你之外,身边还有一群拥有系统,高智商,高颜值的穿越者该怎么办? 白鸟夕夏就遇到了这种情况,突然有一天,一个神秘人告诉她,你要不断勾引男主,干掉各种玛丽苏,最终将所有竞争对手踢出,成为唯一女主角。 可是,自己的勾引计划未免也太顺利了吧,明明自己都还什么都没有做啊,为什么一个个对自己这么热情啊。 总得来说,这是一个欲拒还迎的真玛丽苏故事。 本文嫖文,剧情不够,肉
高辣 连载 44万字