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04梦见老师行侠义

我将真气运转起来,从丹田直降到双足涌泉穴,然后再上升到头顶,再由头顶降到足心。

我尽量做到一吸真气上升到百会,一呼真气降到足心。

往复循环形成一个周而复始的大周天。

但这样的循环不能连续,只是一次性运转完成,然后就断一下,再开始新的循环。

一般的来说,打通大周天至少需要5年的时间。

个人资质不同,有人短些,有人会需要更长的时间。

周六,我按照约定找到马振宇的家,马振宇认真详细地向我说明十三势的一些基本知识。

十三势有拳法、刀法、剑法和棍法。

要先从拳法练起,然后才是刀法、剑法和棍法。

练拳叫盘架子,盘架子主要目的是去掉人体自身拙力,培养出完整内劲。

通过盘架子将站桩产生的真气逐渐融合到拳式之中,达到气遍身躯,虚实变换收放自如。

拳法、刀法、剑法和棍法练习中都要用意不用力,意在劲先。

马振宇先向我传授一套84式十三势拳法,84式拳法从开始到结束来回有6趟。

马振宇每次传授其中一趟拳法,并详细将掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定等十三势动作的使用方法,要诀技巧,认真讲解给我。

我们约定每周六学拳一次,一次2小时。

学完十三势的招式回到家里,我想自己经过千辛万苦终于开始拜师学艺了,我要好好珍惜时间,争取早日掌握真功夫。

马振宇所教的内容,异于我们平时对功夫理解的内容,也让我异常兴奋。

此时,我想起师父交给我,师祖传下来的两张纸。

我小心翼翼地拿出来展平后观看良久,此时我只能体会到一些内中的意思。

那些独树一帜的理论,让我当天晚上太兴奋了,迟迟睡不着觉。

于是,我在电脑上打了很长时间电子游戏,我从第一关,一直打到最后一关。

这也是我打游戏以来前所未有的成绩,直到早4点我高兴地去睡觉。

翌日早晨吃完饭,我就昏昏沉沉地又睡起回笼觉。

我这次做了一个长长的梦,在梦里老师冷啸天做出一系列令我佩服的侠义之事。

事情经过是这样的。

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